Skip to Content

Kokosmeel pannenkoeken zonder koemelk: goed tegen vreetbuien

Deze kokosmeel pannenkoeken zonder koemelk kun je met een gerust hart eten als je een koemelkallergie hebt en een glutenvrij of koolhydraatarm dieet moet volgen. Je maakt ze namelijk van kokosmeel en kokosmelk. Twee voordelen: deze kokosmeel pannenkoeken stillen je honger omdat kokosmeel ervoor zorgt dat je goed vol raakt. Hierdoor krijg je geen last …

Read More about Kokosmeel pannenkoeken zonder koemelk: goed tegen vreetbuien

Gemakkelijk ontbijtje: Egg Spek Spinazie Muffins

Gisteren plaatste ik de onderstaande foto’s op Instagram en op Facebook. Omdat ik vragen kreeg over hoe ik deze egg spek spinazie muffins heb gemaakt, besloot ik er een blog artikel over te schrijven. Bij dezen 😉 . Gemakkelijk ontbijtje Mijn dag begint altijd met een ontbijt. Dit sla ik never nooit over. Mocht ik …

Read More about Gemakkelijk ontbijtje: Egg Spek Spinazie Muffins

Deze lekkere havermout muffins maak je met yoghurt, zonder boter & bloem

In dit blog artikel vind je een recept voor gezonde havermout muffins maken met yoghurt. Je gaat dus muffins maken zonder melk, boter of bloem. Lekker voor als ontbijt of als gezond tussendoortje als je prettige trek krijgt. Wil je net als ik muffins maken die een andere vorm hebben dan normaal? Zie deze prachtige …

Read More about Deze lekkere havermout muffins maak je met yoghurt, zonder boter & bloem

Maak zelf amandelbrood: weg met je broodbuik

Ik probeer zoveel mogelijk glutenvrij te eten, dit gaat goed maar af en toe heb ik toch behoefte aan brood. Een fijn alternatief om in dat geval te eten is amandelbrood. Zie hier een recept dat ik graag gebruik.  Amandelmeel is verkrijgbaar bij: Holland & Barrett Vitaminstore Zelf amandelbrood maken Een aantal van jullie zal het niet …

Read More about Maak zelf amandelbrood: weg met je broodbuik