Een maand geleden liet ik weten Appelazijn (appelciderazijn) te hebben gekocht. Aanvankelijk was het de bedoeling om het te gebruiken voor mijn gezicht en krullen, maar uiteindelijk heb ik een fles Appelazijn gebruikt met als doel gewicht verliezen. Appelazijn drinken: val je hier van af? – Mijn ervaring
Zie hier waarom appelazijn drinken positief is en waarvoor je het nog meer kunt gebruiken
Appelazijn drinken
Op 8 juni 2014 startte ik het met het dagelijks appelazijn drinken. Ik dronk telkens 3 glazen water met 3 theelepels appelazijn verspreid over de dag. In het begin was het wennen, ik vind het namelijk naar zweetvoeten ruiken, maar uiteindelijk raakte ik gewend aan de smaak. Ook omdat ik bemerkte dat ik appelazijn drinken ervoer als:
- een goed begin van de dag doordat mijn darmen werden gereinigd;
- een stimulans om eindelijk voldoende water per dag te drinken.
Afvallen met appelazijn
Nu een maand later bemerk ik dat mijn broeken losser zitten en het vet rondom mijn middel is afgenomen. Ik heb mijzelf gewogen en ben in totaal 3,5 kilo afgevallen. Dit zonder dat ik extra heb bewogen. Wel heb ik op mijn voeding gelet.Lees ook: Lukt dit: minder zweten met deze combinatie van appelazijn & Lush Aromaco?
Geen specifiek dieet
Ik heb geen specifiek dieet gevolgd. Ook heb ik mijzelf geen ‘lekkers’ onthouden. Als ik trek had in een wijntje, dronk ik dit. Behoefte aan chocolade? Ook geen probleem, zolang ik het maar 1 keer per week at. Wel at ik zo min mogelijk suiker, brood, pasta en witte rijst. Als ik dit soort voedingsproducten eet, bemerk ik een gebrek aan energie, opgezette buik en ontregelde darmen. Zo nu en dan krijg ik zelfs last van griepverschijnselen en pijnlijke gewrichten. Als ik dit niet meer eet heb ik hier geen last vast. Kortom, mijn lichaam heeft dit soort voeding dus niet nodig.
Lees ook: 1 kilo per week afvallen met dieetboek Bodieboost
Appelazijn drinken: val je hier van af? – Mijn ervaring
Alternatief
Met het oog op mijn gezondheid en dus mijn ideale gewicht, moet er zeker nog 10 kilo van af. Appelazijn drinken zal ik voorlopig niet doen om even mijn maag te ontzien. Het is nogal zuur. Via mijn Facebook pagina vernam ik via Desiree Offerman overigens een nieuwe tip, namelijk het drinken van lauw water met kokosolie voor het afbreken van buikvet. Wellicht is dit een goed alternatief.
Q | wat is jouw ervaring met het drinken van appelazijn? Heb je hier positieve ervaringen mee?
Lees ook
- 5 Proteïne treatments waarmee je je haar tot leven wekt
- Haarproducten kopen: wat niemand je vertelt over de verzorging van je krullen
- Weet jij welke Denman brush jij nodig hebt
- Mooie krullen dankzij Hawaiian Silky, Shea Moisture & Monoi oil
- Dit Ghassoul haarmasker verandert je leven
Afvallen met appelazijn: is dit gelukt? http://t.co/PHcDeO6tMD
Jonge okra opkoken, maar zodanig dat het nog knapperig is. De okra wordt donkerder van kleur als het goed is. In het water dan ongeveer 100ml appelazijn doen, laten afkoelen. Daarna in een glazen bak in de koelkast bewaren. Elke avond en elke ochtend 3 okra’s eten, liefst op nuchtere maag. Je slankt er zeker vanaf en is enorm goed voor diabetici. Let wel op; je ontlasting glijdt er makkelijk uit en je kan last krijgen van winderigheid. 🙁
Blijf echter wel op je voeding letten, eet met mate en gezond!
Hoi Ruth, dank je voor je toevoeging!
Afvallen met appelazijn: is dit gelukt? http://t.co/PHcDeO6tMD
Afvallen met appelazijn: is dit gelukt? http://t.co/26pL1iKxZ6
Jeetje, ik had echt nooit geweten dat je door het gebruik van appelazijn zou kunnen afvallen.
Goed van je hoor. Ik zou het heel graag willen ruiken. Lauw water met kokosolie lijkt me de perfecte oplossing voor mij om het buikvet af te breken.
Ik denk dat ik dit laatste eens ga proberen.
Veel succes en een fijne dag Xoxo
Super goed van je! Ik wist dit ook helemaal niet, ik denk dat ik dit ook maar eens ga proberen!
Interessant! Zelf zit ik met hetzelfde gevoel, altijd maar gebrek aan energie en ontregelde darmen. Het niet eten en drinken van zuivel heeft bij mij veel effect gehad, maar ik ben er nog niet. Ik ben serieus het onthouden van koolhydraten aan het overwegen. Thnks voor de overtuiging. 🙂
heel interessant artikel, tis dus de moeite waard om dit ook eens te proberen
Appelazijn kan ook een natuurlijke deodorant zijn. Benieuwd waar je appelazijn nog meer voor kunt gebruiken: http://t.co/Loz2Ee06lz
Wat goed dat je hierover schrijft! Ik heb zelf appelazijn gebruikt voor mijn no poo project en echt het stinkt aardig. Heb zelf ook last van mijn darmen maar wist niet dat dit hier ook goed voor was. Bedankt voor de tip!
Het ruikt inderdaad niet erg lekker, maar het zou erg goed zijn om te gebruiken voor je haar. Succes!
Heel goed van je!! Ben benieuwd naar je ervaring met kokosolie, leuk dat je mijn tip hebt genoemd :-)!!!
Jij bedankt voor je tip! Met het gebruik van kokosolie ben ik even gestopt. Wie weet dat ik het ooit weer eens oppak, voor nu vind ik het prettiger om mee te koken of om te gebruiken voor mijn lichaam.
Ik weet wel dat azijn super goed voor je haar is! Werkt als hair conditioner- en/of maskers, maar natuurlijker en stukken goedkoper! Wat doet het met je wanneer je het drinkt?
Zie bovenstaande link, je kunt er oa mee afvallen. Ik heb idd ook begrepen dat het erg goed is voor je haar.
Thanks! Wil ik ook proberen, alleen resteert mij de vraag of veel natuurzijn niet schadelijk is voor je maag, dit ivm met de zuren in je maag. Ik heb nl eens een citroensappen kuur gevolgd voor een week en kreeg erg last van maagzuur. Dat is best pijnlijk!
Ps. Gelezen;) je had het zelfde zo te lezen..
Ik vond het vies en ben in plaats hiervan start ik met de gember citroen hype thee
Ik heb een lange tijd verse gemberthee en citroenthee gedronken. Nooit gemengd. Waar is deze combinatie goed voor?
Citroen in combinatie met heet water is een natuurlijke detoxifier/ ontgifter, dat samen met goede voeding, beweging, voldoende water en voldoende slaap, er voor kan zorgen dat het verouderingsproces vertraagt en het lichaam reinigt. Door gember toe te voegen, bevorder je ook de spijsvertering. Het is lekker GOEDKOOP! Goed voor de huid en lichaam.
Thanx voor de uitleg
Ik maak een mix met water en sap, drink ik paar x per week. Niet om af te vallen maar meer om te zuiveren en te herstellen. Ik ben aan de smaak gaan wennen en vind t lekker nu.
Hoi Sandra, Welke sap gebruik je?
Wat er in de koelkast staat. Appelsap, rosevice, rivella, water en daarbij flinke scheut appelazijn.
Oké!
2 dagen gedaan en vond t niks mega smerig
Haha, het is even wennen.
Ja dat klopt wel maar ja je kan t wel gebruiken als dressing bij een salade
Hey Denise Denn kun je dus altijd nog in je haar smeren
Leuke foto!
Dank je!
Als k ben bevallen ga ik het proberen. Had ergens gelezen dat het ook helpt om af te vallen want k wil 15kilo kwijt
Klopt. Al denk ik niet dat je zomaar 15 kilo verliest. Zie de bovenstaande link voor mijn ervaring met gewichtsverlies.
Nee maar k ga wel sporten
Succes!
Ik had het gekocht om te drinken, maar dat smaakte zo vies. Tegenwoordig was ik mijn haar ermee
De smaak is idd wennen. Maar voor je haar werkt het ook perfect, toch?
Ja hoor, dat gaat prima. Zo nu en dan drink ik het met een beetje grapefruitsap, want dan is de smaak minder erg.
Ga je er toch weer aan beginnen? Hoe lang ga je het doen? Ga er mss ook aan beginnen.
Ben al begonnen. Dronk eerder al een week heet water met citroensap. Ik had begrepen dat gunstig is om te detoxen. Op advies van een natuurgeneeskundige (ivm allergie en buikvet) begin ik nu weer met appelazijn. Hoe lang weet ik nog niet. Volgens mij is het gewoon standaard onderdeel van je eetpatroon.
Goede tips. Ga er ook aan beginnen.
Ik drink het nu iedere ochtend en dt al een maand of 3, bevalt me heel goed! Vond het eerst stinken en niet te drinken, maar nu juist lekker! Ik merk wel verschil in het verlies van vet en minimaal verlies van kgs. Ik blijf ook beter op gewicht dan ooit! Ik gebruik ook appelazijn (gemengd met water in een spray reisflesje) als gezicht tonic en voor vet haar!
Goud verwoord en goede tip (sprayflesje), al weet ik niet of ik die muffe geur op mijn gezicht wil ruiken
Haha zou je denken he? Gek genoeg neutraliseert de geur heel snel in je gezicht en/of haar.
Alleen voor me haar of synthetisch te wassen
Waar is het goed voor? Dan weet ik of het zin heeft om er aan te beginnen
Zie bovenstaande link, je kunt er oa lichaamsvet mee reduceren.
Ik heb het een keer eerder geprobeerd maar ik vond het echt niet lekker
arme maag al dat zuur ,probeer dr Frank alles behalve: brood pasta aardappelen en rijst. wel alle groente vlees(mager) vleeswaren kaas (mager) enz enz noten veel vlees vis groete eieren, vis ,mmmmmmm zeker 3 kilo in de week er af .
Interessant. Misschien maar eens proberen
Ik ben er nu ook net 4 dagen geleden mee begonnen het was in begin afzien ivm de geur die eraf komt maar ben nu gewend en met sporten erbij gaat het nog sneller met afvallen 🙂 ik ben benieuwd wanneer ik het een maand heb gebruikt hoever ik dan ben gekomen :;)
Ik heb hele goede ervaringen met de Bragg appel azijn.
Ik ben al 6 kilo kwijt door het op te nemen in mn dagelijkse routine, elke morgen 2 eetlepels in lauw water met een beetje honing, en hetzelfde voor het slapen gaan. Ook mn huid is een stuk beter.