Macblogster

Leer mooie krullen maken | Make-up & lifestyle

Home » Lifestyle » Afvallen met appelazijn: is dit gelukt?

Afvallen met appelazijn: is dit gelukt?

by 55 Comments

Een maand geleden liet ik weten Appelazijn (appelciderazijn) te hebben gekocht. Aanvankelijk was het de bedoeling om het te gebruiken voor mijn gezicht en krullen, maar uiteindelijk heb ik een fles Appelazijn opgemaakt met als doel gewicht verliezen. Je zult je waarschijnlijk afvragen of ik daadwerkelijk ben afgevallen.




Het gebruik van appelazijn photo GebruikAppelazijn_zps0c19996e.jpg

Appelazijn drinken

Op 8 juni 2014 startte ik het met het dagelijks drinken van 3 glazen water met 3 theelepels appelazijn. In het begin was het wennen, ik vind het namelijk naar zweetvoeten ruiken, maar uiteindelijk raakte ik gewend aan de smaak. Twee dagen geleden ben ik gestopt met het drinken van appelazijn, maar ik bemerk dat ik dit mis. Waarom?

  • ik ervoer het als een goed begin van de dag doordat mijn darmen werden gereinigd;
  • en ik dronk eindelijk voldoende water per dag.

Afvallen met appelazijn

Nu een maand later bemerk ik dat mijn broeken losser zitten en het vet rondom mijn middel is afgenomen. Ik heb mijzelf gewogen en ben in totaal 3,5 kilo afgevallen, zonder dat ik extra heb bewogen. Wel heb ik op mijn voeding gelet door te letten op wat en hoeveel ik op een dag at. De wijze waarop ik dit deed, zal ik in een ander blog artikel vertellen.
Appelazijn om af te vallen photo IMG_20140608_130609_zpseffjb7lb.jpg

Geen dieet

Ik heb geen specifiek dieet gevolgd, ook heb ik mijzelf geen ‘lekkers’ onthouden. Wel at ik zo min mogelijk suiker, brood, pasta en witte rijst, in verband met mijn gezondheid. Als ik dit soort voedingsproducten eet, bemerk ik een gebrek aan energie, opgezette buik en ontregelde darmen. Zo nu en dan krijg ik zelfs last van griepverschijnselen en pijnlijke gewrichten. Als ik suikers en brood uit mijn voeding weglaat, heb ik hier geen last vast. Kortom, mijn lichaam heeft dit soort voeding dus niet nodig.

Voeding

Als ik overigens trek had in een wijntje, dronk ik dit. Behoefte aan chocolade. Ook geen probleem, zolang ik het maar 1 keer week at. Het gevolg van dit soort suikerrijke producten eten is namelijk hoofdpijn en vermoeidheid. Aangezien dit totaal niet prettig is, stimuleert dit mij om op te letten en bepaalde voeding te vermijden.

Alternatief

Met het oog op mijn gezondheid en dus ideale gewicht, moet er zeker nog 10 kilo van af. Appelazijn zal ik voorlopig niet meer drinken om mijn maag even te ontzien. Het is nogal zuur. Via mijn Facebook pagina vernam ik via Desiree Offerman overigens een nieuwe tip, namelijk het drinken van lauw water met kokosolie voor het afbreken van buikvet. Wellicht is dit een goed alternatief.

Q | wat is jouw ervaring met het drinken van appelazijn? Heb je hier positieve ervaringen mee?



*Disclaimer* Mijn blog bevat o.a. affiliate links. Dit betekent dat als je op zo'n link klikt en een aankoop doet, ik een commissie ontvang. Hier zijn voor jou geen extra kosten aan verbonden. Het biedt mij enkel de gelegenheid om de extra kosten te financieren die gepaard zijn met het bijhouden van een blog.Ongeacht of ik wel of geen commissie ontvang, ik schrijf enkel over producten die ik persoonlijk zelf gebruik of naar tevredenheid heb getest. Dit kunnen gekochte of ontvangen producten zijn. Bedankt voor je begrip, support en het lezen van mijn blog!

Reader Interactions

Comments

  4. Jeetje, ik had echt nooit geweten dat je door het gebruik van appelazijn zou kunnen afvallen.
    Goed van je hoor. Ik zou het heel graag willen ruiken. Lauw water met kokosolie lijkt me de perfecte oplossing voor mij om het buikvet af te breken.
    Ik denk dat ik dit laatste eens ga proberen.

    Veel succes en een fijne dag Xoxo

    Beantwoorden

  6. Interessant! Zelf zit ik met hetzelfde gevoel, altijd maar gebrek aan energie en ontregelde darmen. Het niet eten en drinken van zuivel heeft bij mij veel effect gehad, maar ik ben er nog niet. Ik ben serieus het onthouden van koolhydraten aan het overwegen. Thnks voor de overtuiging. 🙂

    Beantwoorden

  9. Wat goed dat je hierover schrijft! Ik heb zelf appelazijn gebruikt voor mijn no poo project en echt het stinkt aardig. Heb zelf ook last van mijn darmen maar wist niet dat dit hier ook goed voor was. Bedankt voor de tip!

    Beantwoorden

    • Jij bedankt voor je tip! Met het gebruik van kokosolie ben ik even gestopt. Wie weet dat ik het ooit weer eens oppak, voor nu vind ik het prettiger om mee te koken of om te gebruiken voor mijn lichaam.

      Beantwoorden

  20. Ik drink het nu iedere ochtend en dt al een maand of 3, bevalt me heel goed! Vond het eerst stinken en niet te drinken, maar nu juist lekker! Ik merk wel verschil in het verlies van vet en minimaal verlies van kgs. Ik blijf ook beter op gewicht dan ooit! Ik gebruik ook appelazijn (gemengd met water in een spray reisflesje) als gezicht tonic en voor vet haar!

    Beantwoorden

  24. arme maag al dat zuur ,probeer dr Frank alles behalve: brood pasta aardappelen en rijst. wel alle groente vlees(mager) vleeswaren kaas (mager) enz enz noten veel vlees vis groete eieren, vis ,mmmmmmm zeker 3 kilo in de week er af .

    Beantwoorden

  26. Ik ben er nu ook net 4 dagen geleden mee begonnen het was in begin afzien ivm de geur die eraf komt maar ben nu gewend en met sporten erbij gaat het nog sneller met afvallen 🙂 ik ben benieuwd wanneer ik het een maand heb gebruikt hoever ik dan ben gekomen :;)

    Beantwoorden

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *