Tips om etherische olie te gebruiken in je haarverzorging (essentiele olie)

Los jouw haarproblemen op, gebruik etherische olie in je haarroutine. De onderstaande tips helpen je hier bij.

Veel mensen weten dat etherische olie een krachtig hulpmiddel kan zijn. Zo weten we bijna allemaal eucalyptus je luchtwegen kan verlichten wanneer je verkouden bent.

Weinig mensen weten dat je essentiële olie (essential oil) ook kunt gebruiken als onderdeel van je haarverzorging of om haarproblemen mee op te lossen. Zie hier een aantal tips.

Goede etherische olie kun je o.a. kopen bij:

• Natural Heroes
• DoTerra
• Young Living

Tekst geschreven door gastbloggers Mieke en Lenny

Haarroos & haarverlies

We halen zonder enige moeite flessen shampoo’s uit de schappen van de supermarkt omdat het zo lekker ‘goedkoop’ is. Vervolgens staan we te kijken als de conditie van ons haar maar niet lijkt te verbeteren.

Waarom zou je kiezen voor slechte chemicaliën, wanneer je haarroos, een jeukende hoofdhuid of haarverlies kan verhelpen op een natuurlijke wijze?

Waarom etherische olie?

De hydraterende, verzachtende, ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen van etherische olie kan je haar helpen op een gezonde manier te groeien. Het kan haargroei op een natuurlijke manier stimuleren.

Je hebt weinig olie nodig om je haar gezond te houden. Een paar druppels van 100% natuurzuivere essentiele olie kunnen al wonderen verrichten, omdat het zeer geconcentreerd is.

Zie hier DIY recepten die je kunt maken met etherische olie (een andere naam voor essentiële olie).

Keratine behandeling

Veel vrouwen geven bijvoorbeeld veel geld uit aan haarproducten die hun haar zachter maakt en glans geeft. Helaas kunnen deze producten boosdoeners zijn en zorgen voor een slechte conditie van je haar.

Een keratine behandeling bijvoorbeeld, bevat toxische ingrediënten zoals formaldehyde, waarvan men zegt dat het kankerverwekkend is.

In plaats van een keratine behandeling adviseer ik bijvoorbeeld het gebruik van etherische olie om je haar sterker en écht gezonder te maken.

Haarparfum

Je kunt een essentiele olie ook gebruiken als haarparfum.

• Neem bijvoorbeeld één druppel lavendel gemengd met 1 theelepel arganolie
• en verdeel het over het droog net gewassen haar. Het zorgt voor extra glans en tevens een heerlijke geur.

Haarroos

Roos is een hoofdhuid aandoening gekenmerkt door het overmatig afstoten van dode huidcellen. Vele deskundigen geloven dat roos wordt veroorzaakt door een schimmel.

Oorzaken haarroos

Een kleine hoeveelheid van schilfering op de hoofdhuid is normaal, omdat oude huidcellen afsterven, maar roos ontstaat wanneer de hoeveelheid dode huidcellen te groot en zichtbaar wordt.

Roos kan worden veroorzaakt door verschillende factoren:

• hormonen die niet in evenwicht zijn;
• allergieën;
• overmatig gebruik van krultang, stijltang of föhn;
• koud weer;
• te vaak of te onregelmatig je haar wassen;
• etc.

Haarroos kan mede veroorzaakt en in stand gehouden worden door haarproducten die chemische ingrediënten bevatten. Hierdoor wordt je hoofdhuid rood en gaat het jeuken.

Haarroos verminderen

Om haarroos te verminderen kun je de volgende etherische oliën gebruiken:

• lavendel
• wintergroen
• cipres,
• lemongrass
• rozemarijn
• cederhout
• tijm mengen

Meng 1 van de oliën, maximaal 3 druppels, met je shampoo of conditioner. Behalve dat je ze afzonderlijk kunt gebruiken, kun je ze ook mixen.

Als je ze wilt mixen, gebruik dan niet meer dan 3 verschillende oliën en niet meer dan 3 druppels. Een andere optie is bijvoorbeeld:

• 1 olie (dus maximaal 3 druppels) mengen met je shampoo
• en een andere olie (maximaal 3 druppels) mixen met je conditioner.

Erg droog haar

AIs je haar erg droog, gebruik dan:

• geranium
• sandelhout
• lavendel
• rozemarijn
• wintergroen olie

Meng 1 van de oliën, maximaal 3 druppels, met je shampoo of conditioner. Behalve dat je ze afzonderlijk kunt gebruiken, kun je ze ook mixen.

Als je ze wilt mixen, gebruik dan niet meer dan 3 verschillende oliën en niet meer dan 3 druppels. Een andere optie is bijvoorbeeld:

• 1 olie (dus maximaal 3 druppels) mengen met je shampoo
• en een andere olie (maximaal 3 druppels) mixen met je conditioner.

Vettig haar

Het gebruik van essentiële olie voorkomt vettig haar.

De talgklieren zijn verantwoordelijk voor het hydratatie niveau door een goede talgproductie. Wanneer dit in balans is, zorgt dat voor een gezonde glans.

Echter, wanneer de talgklieren teveel talg produceren wordt het haar snel vettig, ook al heb je je haren net gewassen.

Peppermint oil helpt de talgproductie in balans te brengen. Het resultaat: een prachtige glans voor je haar!

Ook kun je de volgende etherische olie gebruiken:

• Basilicum
• cipres
• tijm
• citroen
• rozemarijn olie

deze oliën zijn bij uitstek geschikt voor vettig haar. Meng 1 van de oliën, maximaal 3 druppels, met je shampoo of conditioner. Behalve dat je ze afzonderlijk kunt gebruiken, kun je ze ook mixen.

Als je ze wilt mixen, gebruik dan niet meer dan 3 verschillende oliën en niet meer dan 3 druppels. Een andere optie is bijvoorbeeld:

• 1 olie (dus maximaal 3 druppels) mengen met je shampoo
• en een andere olie (maximaal 3 druppels) mixen met je conditioner.

Haarverlies

Onderzoeken hebben aangetoond dat haarverlies geassocieerd wordt met een disbalans in de hormonen en een toename van stress. Stress wakkert ontstekingen aan en leidt tot haarverlies.

Probeer eens kalmerende oliën te aromatiseren in een goede diffuser zoals lavender en Clary Sage (je kunt beide oliën tegelijk in de diffuser doen).

Meng bijvoorbeeld ook 3 druppels rozemarijn en/of 3 druppels cedarwood met je shampoo en/ of conditioner om haarverlies te voorkomen en te reduceren.

Haargroei stimuleren

Oestrogeen is een steroïde hormoon dat zorgt voor de ontwikkeling van de typisch vrouwelijke kenmerken, zoals de borsten en bredere heupen. Het helpt bij de opname van calcium, het evenwicht ervan en heeft daarna nog vele andere belangrijke functies.

Oestrogeen zorgt ook dat het haar sneller groeit en dat het langer op het hoofd blijft. Door een daling van het oestrogeen niveau kan haaruitval sneller plaatsvinden.

Gebruik: scharlei olie (Clary Sage) om je hormonen in balans te brengen. Je kunt een druppel aanbrengen onder je voeten, in je nek en op je buik.

Gebruik je het in je shampoo of conditioner, dan komt het via je hoofdhuid in je lichaam. Gebruik niet meer dan 3 druppels

Poreus haar

Bij broos haar kun je Clary Sage, lavendel, tijm, sandelhout, wintergroen, romeinse kamille inzetten.
Je kunt ze afzonderlijk gebruiken, maar ook mixen.

Als je ze wilt mixen, gebruik dan niet meer dan 3 verschillende oliën en niet meer dan 3 druppels. Een andere optie is bijvoorbeeld:

• 1 olie (dus maximaal 3 druppels) mengen met je shampoo
• en een andere olie (maximaal 3 druppels) mixen met je conditioner.

Zoals je hebt kunnen lezen, etherische olie kan een een waardevolle toevoeging zijn aan je haarverzorgingsroutine.

Ongeacht hoe je van plan bent om het te gebruiken, zorg er voor dat je altijd een verdunde versie gebruikt om bijwerkingen te voorkomen. Test het eerst op een klein stukje huid om mogelijke allergische reacties te vermijden.

Door te experimenteren met verschillende oliën en het aantal druppels, kun je genieten van de vele voordelen die etherische olie te bieden heeft. Probeer het uit en ontdek op welke olie jou krullend haar het beste reageert.

Waar kun je goede etherische olie kopen?

Goede etherische olie kun je o.a. kopen bij:

• Natural Heroes
• DoTerra
• Young Living

Meet the Experts

Mieke en Lenny zijn – naast hun huidige beroep – wellness advocates en werken met dōTERRA essentiële oliën. Lenny werkt al meer dan twintig jaar met essentiële oliën in haar praktijk en als life & transformatiecoach helpt zij haar cliënten weer meer in balans te komen.

Anderen lazen ook

• 7 etherische oliën die je het beste kunt toevoegen aan je haarverzorging
• 11 oliesoorten voor beschadigd en droog haar
• hoe maak je een shampoo bar?
• Hoe maak ik een krullencreme?
• Hoe maak je een conditioner van oker?
• Hoe maak ik een avocado haarmasker (tegen droog haar)
• Hoe maak je Curly Girl vriendelijke haarmaskers?