Volgens NIVEA zijn dure operaties niet nodig. Uit onderzoek van het huidverzorgingsmerk blijkt dat de onderstaande tip gemiddeld 2 jaar van je leeftijd af haalt. Dit is het grote geheim om er jonger uit te zien.
Relatie tussen emotie & geschatte leeftijd
Aan 2000 mensen werd gevraagd om de leeftijd te schatten van 12 vrouwen die ieder 3 verschillende emoties uitbeeldden:
- blij,
- neutraal
- en verdrietig.
De emotie met het grootste effect is de blije emotie: vrouwen met deze emotie werden ruim twee jaar jonger geschat. Een verdrietige uitdrukking telt juist weer een extra jaar bij de leeftijd op.
Psycholoog Positieve Psychologie, Miriam Akhtar legt uit: “er zijn doorgaans meerdere aanwijzingen waarmee we de leeftijd van een persoon kunnen schatten. Echter, als alleen maar het gezicht te zien is dan is de uitdrukking op het gelaat allesbepalend”.
Lees ook: 3 Tips om grijs haar te verven zonder het te beschadigen
De voordelen van lachen
“Er valt veel te zeggen voor een dagelijkse dosis aan lachen. Het feit dat het je helpt er jonger uit te zien, is slechts een van de voordelen”, zegt Miriam.
Mensen die veel lachen, ervaren een schat aan voordelen, van meer energie tot een groter succes in het leven. Tevens is het zo dat:
- lachen stress vermindert,
- het ervoor zorgt dat het gelukshormoon endorfine vrijkomt
- en het lichaam zich ontspant zodat we er minder vermoeid uitzien.
Het regelmatig oefeningen doen met de gezichtsspieren, wat je met lachen doet, zorgt er ook voor dat de bloedcirculatie in het gezicht toeneemt. Dit kan bijdragen aan een jonger uiterlijk.”
Anderen lazen ook: Tips van een Visagist: 5x de Beste Concealers & dit is hoe je ze gebruikt
Over het onderzoek
In maart 2015 is er een onderzoek uitgevoerd dat de perceptie van de gezichtsuitdrukking, leeftijd en emotie onderzocht onder 12 vrouwen tussen de 28 en 69 jaar.
Drie emoties werden gefotografeerd: blij, neutraal en verdrietig en deze beelden werden getoond aan drie aparte focus groepen (2000 mensen in totaal) uit het Verenigd Koninkrijk, Nederland en Scandinavië via een internet portaal.
Zij kregen elk in willekeurige volgorde een gezicht te zien met een van de drie emoties. De deelnemers werden gevraagd om de leeftijd van de persoon in hele getallen in te schatten van 1 tot 100 jaar.
Tevens werd hen de vraag gesteld om de vrouwen op de foto’s een cijfer tussen de 1 en de 9 te geven waarbij 1 blij is en 9 verdrietig. De 12 foto’s waren slechts eenmaal te zien door de deelnemers verdeeld over de verschillende groepen.
Dit onderzoek is afgeleid van een procedure gebruikt door Ebner et al. (2010) en is gebaseerd op een eerder onderzoek (Voelke et al., 2012) die de Ebner et al beelden gebruikte om een leeftijd inschattingsexperiment uit te voeren; dit vormde de basis voor de experimentele aanpak die in dit onderzoek is gebruikt.