“Gebruik je vaseline op je gezicht? Ben je gek, hier krijg je puisten van!?” Ondanks dat anderen mij voor gek verklaren, gebruik ik vaseline op mijn gezicht. In dit blog artikel kun je lezen wat dermatologen hierover zeggen. Ook geef ik je een tip wanneer je vaseline tegen wallen wilt gebruiken. Update: 7-03-2021
Dit blog artikel heb ik geschreven naar aanleiding van mijn gebruik van vaseline op mijn gezicht en de claims van een aantal dermatologen. Zij claimen namelijk dat vaseline het vochtgehalte van je huid verbetert, wanneer je het gebruikt in combinatie met een product gericht op hydratatie. Daarom gebruik ik het witte plakkerige goedje dagelijks in combinatie met:
- 100% pure rozenwater (van Natural Heroes)
- Paula’s Choince serum
- Embryolisse dagcreme (wanneer ik een vaseline pauze inlas. Verderop in dit blog artikel lees je dat ik dit doe op basis van het advies van dermatologen).
Waarom vaseline op mijn gezicht?
Op het moment van schrijven ben ik 39 jaar en heb ik een vochtarme en gemengde huid. Naarmate ik ouder word, worden mijn wangen en het gebied onder mijn ogen steeds droger. Als ik mijn huid niet goed hydrateer krijg ik last van gerstekorrels (milia). Herken je dit?
Heb je pigmentvlekken?
Heb je pigmentvlekken? Lees de volgende blog artikelen:
- CeraVe tegen droge huid en pigmentvlekken
- The Ordinary – hoe gebruik je dit? (betaalbaar en ze hebben skincare producten waarmee je pigmentvlekken actief kunt aanpakken).
- Vaseline als skin care – mijn update
- Lees eventueel: gebruik deze concealers voor donkere kringen & verkleuringen in je gezicht te camoufleren.
Droge huid
Om te voorkomen dat ik aan het einde van de dag telkens een droge en trekkerige huid heb, smeer ik al een aantal weken vaseline op mijn gezicht (en lichaam). Je zult nu vast en zeker denken dat ik gek ben omdat er petrolatum verwerkt zit in vaseline, maar de stelling dat vaseline slecht is voor je huid is en je er puistjes door krijgt, blijkt niet helemaal te kloppen.
Puistjes door vaseline?
Uit onderzoek blijkt dat je geen verstopte poriën of puistjes kunt krijgen van vaseline. Het trekt namelijk niet in je huid, aldus dermatoloog dr. Lortscher. Vaseline blijft op je huid liggen waardoor het enkel als een beschermende laag functioneert.
Volgens het professionele oordeel van verschillende dermatologen en huidspecialisten, waaronder dr. Jetske Ultee en Paula Begoun, blijkt vaseline niet slecht te zijn voor je huid. Zo zegt Jetske Ultee dat het bijvoorbeeld een goed middel is om een vochtarme huid te beschermen:
“Wat de meeste mensen niet weten is dat in vrijwel alle wetenschappelijke onderzoeken naar de hydraterende eigenschappen van cosmetische ingrediënten er vergeleken wordt met petrolatum (oftewel vaseline). Deze stof is echt de kampioen vocht inbrengen!”
Is vaseline slecht voor je huid?
Vaseline bestaat uit petroleum. Als je het Internet mag geloven schreeuwt iedereen moord en brand over dit ingrediënt. Desondanks is tevens Paula Begoun hier allesbehalve negatief over. In haar database Beautypedia kun je make-up en skincare reviews lezen gebaseerd op dermatologische onderzoeken die zijn gepubliceerd. Over petrolatum staat er:
- vrij van parfum;
- irriteert je huid niet;
- zorgt zelden voor allergische reacties;
- helpt de opperhuid bij het herstellen;
- verbetert het vochtgehalte van je huid als je het in combinatie gebruikt met een product gericht op hydratatie.
Addertje onder het gras
Toch is er een addertje onder het gras. Ondanks dat vaseline op je gezicht helpt bij het hydrateren, “kan langdurig gebruik van vaseline ervoor zorgen dat je huid te gehydrateerd wordt (ja, zelfs dat kan) en dat allerlei processen in je huid minder optimaal zullen gaan verlopen” (bron: Jetske Ultee).
Dit kun je voorkomen door na 2 maanden een pauze in te lassen van 6 weken. In die 6 weken gebruik je dus geen vaseline, wel:
- 100% pure rozenwater (van Natural Heroes),
- serum (van Paula’s Choice)
- in plaats van vaseline gebruik ik een dagcrème (van Embryolisse)
Volg deze 4 tips op
Voorkom een glimmend en plakkerig hoofd door de volgende tips op te volgen:
- maak je gezicht eerst vochtig met rozenwater;
- gebruik daarna een serum
- smeer vervolgens vaseline op je gezicht. Gebruik enkel een klein likje ter grootte van een kraal.
- Smeer geen vaseline rondom je ogen. Hiermee voorkom je vette oogleden gedurende dag. Als je wel vaseline onder je ogen smeert, heb je grote kans dat je mascara sneller onder je oogleden zit of in je ogen terechtkomt. Hierdoor kunnen je ogen prikken.
Het resultaat na 2 maanden gebruik
Op het moment dat ik dit schrijf gebruik ik al 2 maanden vaseline op mijn gezicht. Ik gebruik het in combinatie met rozenwater. Sindsdien voelt mijn huid gelukkig niet meer droog en trekkerig aan. Ook heb ik aan het einde van de dag geen last van droogterimpels. Tevens zijn er geen gerstekorrels bijgekomen. Hier heb ik wel last van als ik geen vaseline gebruik.
Op de onderstaande foto kun je zien dat ik op mijn rechterwang enkele puistjes heb gekregen. Echter dit komt niet door de vaseline, maar door mijn menstruatie. Ik heb hier namelijk altijd last van in die periode, ongeacht welke huidverzorging ik gebruik. Zoals je op de foto kunt zien is de rest van mijn huid gaaf.
Vaseline tegen wallen?
Er zijn mensen die adviseren om vaseline tegen wallen te gebruiken. Ondanks dat ik het op mijn gezicht smeer, smeer ik het niet onder mijn ogen. Waarom niet? Als je dit doet en de vaseline onder je ogen laat zitten, komt het gedurende dag in je ogen. Hierdoor krijg je brandende ogen. Trust me, ik heb het geprobeerd.
Lees mijn ervaring: het gebruik van CBD olie tegen slaapproblemen.
Succesvolle oplossingen tegen wallen
- Pak de bron van je wallen aan: gebruik CBD olie om beter en dieper te slapen.
- Betaalbare oplossing tegen wallen: gebruik Caffeine Solution 5% + EGCG. Dit kost 6,70 euro en vermindert zwellingen (wallen) en het ontstaan van verkleuring rond de ogen.
- Bonus tip:The Ordinary Retinol 0.2% in Squalane helpt bij mij succesvol tegen lijntjes onder mijn ogen.
Wil je toch vaseline gebruiken? Onthoud: het witte goedje is vettig. Hierdoor zorgt het er o.a. voor dat je eyeliner en mascara niet goed blijven zitten en dus in je ogen terechtkomen. Dit zorgt ervoor dat je prikkende ogen krijgt. De combinatie van mascara en vaseline in je ogen, lijkt me niet gezond voor je ogen. Mijn advies is dus: NIET DOEN.
Het resultaat na een jaar
Wil je weten hoe mijn huid er een jaar later uit ziet? Lees: Vaseline op mijn gezicht – update.
Punt van aandacht: ik ben geen dermatoloog en heb geen onderzoek verricht naar de effecten van rozenwater en vaseline op de huid. Ik beschrijf enkel mijn eigen ervaring op basis van ‘gewoon’ iets uitproberen en kijken wat er gebeurt. Uiteraard heb ik vooraf uitgezocht wat het effect hiervan kan zijn. Daarnaast, houd er rekening mee dat langdurig gebruik van Vaseline op je gezicht ervoor kan zorgen dat je huid ‘lui’ wordt.
Bronnen: Dr Leenarts | Jetske Ultee, BeautyPedia, Curology
Heb je dit al gezien? Deze tips vind je ook interessant
- 3 Tips om puistjes te voorkomen wanneer je je gezicht wast met je handen
- Het geheim van visagisten voor een mooie huid: Embryolisse Lait-Crème Concentrè
- Dit is hoe je Fenty Beauty voordelig besteld vanuit Nederland
- Afvallen & appelazijn drinken: is dit gelukt? – Mijn ervaring
- Ik gebruik CeraVe skincare tegen een droge huid. Dit is het resultaat
Vind je dit interessant? Ontvang make-up en beauty tips per e-mail:
Interessant. Ik vermijd vaseline juist al een aantal jaar. Maar wellicht toch weer eens aanschaffen. Leuk om te lezen, dit!
X Rowan
Ik heb een tijd geleden 2 potten vaseline aangeschaft voor in mijn visagiekoffer. Juist omdat je er zoveel mee kan qua make-up gebruik. Het op mijn gezicht smeren was niet iets wat bij mij opkwam, juist omdat men je verkettert als je dit doet en het wordt afgeraden. Dit was dus ook mijn gedachte totdat ik met de stofwisselingskuur begon en geen andere optie had. Normaliter ben ik van het zelf uitvinden of bepaalde dingen kloppen, maar nu ging ik toch mee in deze anti-vaseline gedachtengang.
Bedenk dat een bedrijf(je) wil verkopen! Toppunt is wel Jetske Ultee, zij is echt tegen alllessss behalve haar eigen producten – wij van wc-eend adviseren wc-eend – al geeft ze soms, als het bewezen waar is wel toe dat bv vaseline een prima huidverzorger is máár je huid zou er lui van worden… zucht.
Zo sprak ze ook over aloe-vera, het was vooral water en inderdaad wel wat goede stofjes máár: beter een potje kopen. Ik heb ernstige couperose weggewerkt, nou ja zo goed als helemaal met verse aloe vera. Elke nacht opgedaan, in de ochtend afwassen. Amazing! Na een week of 4 ben ik het af gaan wisselen met purol, vaseline of olie als mijn huid droog aanvoelde. Flauw van Jetske Ultee om op haar site een yt-blogster’s naam verkeerd te schrijven en haar belachelijk te maken toen ze net zo verbaasd was als ik na de eerste keer gebruik. Jetske Ultee ging direct uit van chemische creme’s (uit haar winkeltje??) als ‘het beste voor je huid’ ipv toe te geven dat er in verse aloe geen enkel chemisch spulletje zit om de plant houdbaar te maken, het is altijd steriel enz. Purol bevat wolvet: dat kan bij een allergie problemen geven, anders: doen! Of vaseline. Ook een drupje olijfolie op een vochtige huid inmasseren, direct na het douchen bv doet wonderen! Rijstwater, gefermenteerd is ook fantastisch voor huid en haar. Kost een paar cent.. toch nog nooit iets beters gevonden in de 40 jaar dat ik dagelijks make-up gebruik en dus ook mijn huid goed verzorg als al het moois erafgewassen is. Men schat me gemiddeld tien jaar jonger: ook de nieuwe tandarstass. zei: ach een typo in uw geb.datum denk ik. Geen gevlei; ik kom daar al 20 jaar én ze was veel te zenuwachtig om alles goed te doen en keek echt heel verbaasd toen ik zei dat het klopte en zei: ik hoop dat ik er ook nog zo uitzie als ik 55 ben! Ben pas begonnen met natuurlijke middeltjes in de overgang, kon nergens meer tegen en zie er nu beter uit dan 5 jaar geleden. Dát zouden meer vrouwen moeten weten 😉
Dank voor je reactie. Alles kan allergische reacties geven: zowel natuurlijke producten als chemische composities. Daarom is het altijd goed om zelf onderzoek te doen en onderzoeken/verschillende bronnen te lezen, voordat je iets koopt of gebruikt. Mijn ervaring is ook dat iedereen hier verschillend naar kijkt, dit is vaak afhankelijk van zijn of haar expertise of ervaring.
Daarnaast denk ik dat elk bedrijf/persoon wil verkopen. Er zijn mensen/bedrijven zijn die graag willen verkopen, maar ook goed advies willen geven. Dat is iets wat een ieder zelf zal moeten beoordelen.
Heel interessant? Ik gebruik vaseline voor me lippen enkels en ellebogen
Dat is inderdaad een mogelijkheid. Voordat ik vaseline aanschafte voor in mijn visagiekoffer, gebruikte ik het eigenlijk nooit. Hooguit voor mijn wenkbrauwen, maar het had geen prominente plek op mijn badkamerplankje.
Ik ben in iedergeval blij met jou blog leer elke keer wat bij ik blijf het heel graag lezen ????
Aaaaahw, dank je! ?
Hey a angela leuk artikel! Ik ben benieuwd naar de stofwisselingskuur hoe heet het en bevalt het tot nu toe?
Of komt daar nog een artikel over?
Hoi Kimberly, ik zal er geen blog artikel over schrijven. Ik ben erg tevreden met de kuur! Mocht je meer willen weten, feel free om me een mailtje te sturen.
Haha, ja hij heet Honeybear. Hij is super nieuwsgierig en inderdaad schattig. Als ik foto’s of filmpjes maak, komt hij altijd snuffelen en pontificaal voor de camera staan of liggen ?
Ik ben gek op rozenolie en rozenwater. Rozenwater gebruik ik ook als een spoeling voor mijn haar. Zie: http://macblogster.nl/de-perfecte-blowout-voor-glamourous-stijl-haar/
Romero Meerzorg dat doe jij ook altijd?
Ik smeer alleen maar vaseline op mijn gezicht. Naar jaren geprobeerd met allerlei cremes waar ik allergische reacties voor krijg….I was done – Back to the basics!
Gelijk heb je. Het is nog goedkoper ook. Wat voor een type huid heb jij? Gemengd of vettig, vochtarm, etc? En gebruik je alleen maar vaseline?
Droog huid. Ja, alleen maar vaseline, behalve als ik make up heb want anders is te vettig. S’avonds maak ik dagelijks mijn gezicht schoon met een hydratering tonic en dan de vaseline – van de Action, Herbamedicus, pure vaseline, 100% parfumvrij.
Gebruik al sinds een week niks meer, heb een vette huid dus natuurlijke vetten dacht ik.. En het helpt!! Minder puistjes ?
Ik heb Ook die kuur gedaan! Werkt super!!
Ik gebruik veel skin food van Weleda heel fijn en je krijgt Er ook een healthy glow van
Ik ben nog 13 dagen bezig
Ik heb vanaf jong altijd al vaseline gebruikt op me huid en gezicht geen probleem mee gehad.
Vaseline dekt een plekje of wondje luchtdicht af zodat er geen bacteriën bij komen. Een oud middel dat wonderen verricht. Gesprongen lippen, schraal gezicht, handen, kortom wat niet na één dag of nacht is je huid weer zacht. Natuurschaatsers smeren hun gezicht van te voren in. Mijn moeder zwoor erbij en ik heb het ook altijd in huis. Succes met je hooikoortstherapie ! ?
Ik gebruik vaseline of kokos olie
Ik gebruik al vanaf kinds af aan niks anders dan vaseline. Mijn ouders kochten ook regelmatig uierzalf. Ik heb wel eens cremetjes geprobeerd puur omdat mensen om mij heen dat deden, maar mijn huid werd daardoor alleen maar droog.
Ik heb echt altijd vaseline gebruikt omdat ik kortweg overal acne of uitslag van kreeg.. Ik ben er nu een tijdje mee gestopt, maar voor mij werkte het heel fijn. Door dit artikel denk ik dat ik weer ga smeren.
Liefs, Sam
Klinkt goed. Als ik niks in huis heb gebruik ik ook vaseline of cocosolie.. Maar ik smeer echt alles op mijn gezicht.. Olijfolie, tarwekiemolie, als het maar vettig is! Maar zal ook eens wat meer vaseline smeren:-) en rozenwater kopen weer. Ben ook benieuwd maar een goede tip. Las dat je het ook zelf kunt maken….. ?
Ja, klopt. zelf maken kan ook, maar ik wil het kant en klaar ivm tijd.
MacBlogster I can imagine! Is ook wat mij weerhoudt
Pas wel op welke je koopt: die van Holland & Barret bv bevat veel meer ‘troep’ dan de gewoonste cheap-ass rozenwater die er te vinden is. Lees het etiket! Zelf maken is een makkie: doe een flinke hand, of twee, rozenblaadjes die je wat gekneusd hebt in een superschone glazen fles. Kokend water erop en een paar dagen laten staan op een donkere plek, elke dag even schudden et voila vers rozenwater met meer rozenolie dan die in de winkel. Gebruikte het jarenlang als tonic na het make-up eraf halen en kreeg er echt een zachte huid van, het ruikt heerlijk! Liefst roze rozen nemen. (die groeiden bij mij in de tuin toevallig, of zet een bosje rozen en als ze niet mooi meer zijn is het tijd om te oogsten. Succes!
Dank voor je aanvulling. Zelf koop ik mijn rozenwater ergens anders dan bij Holland & Barrett.
Een aanvulling op je tip: ik vernam dat je ivm pesticiden beter alleen biologische rozen kunt gebruiken om zelf rozenwater mee te maken. Ik heb dit zelf niet uitgezocht, maar als ik dit hoor wordt men niet geadviseerd om zomaar een bosje rozen te gebruiken.
Wat is het nut van middeltjes smeren?
Ik ben 57 en heb het nog nooit gedaan, ik smeer niets.
Ik heb jarenlang vaseline gebruikt voor me gezicht, geen gezichtscrème of wat dan ook. Tot ik dit een keer aan een schoonheidsspecialiste vertelde en ze heel afkeurend reageerde. Sindsdien ben ik er mee gestopt, maar nu ik me bedenk heb ik eigenlijk nooit rare klachten gehad toen ik alleen vaseline gebruikte.
Klopt. Men zegt dat vaseline de porien verstopt, maar volgens andere berichten is dit niet het geval. De ingredienten zouden zodanig zijn dat ze porien niet kunnen verstoppen.
MacBlogster juist zoiets zei ze ja dat het je poriën verstopt maar als ik kijk naar hoe mijn huid er toen op reageerde en nu ik jouw post heb gelezen heb ik zoiets van gwoon doen whaha
Simone Kapel
Heel interessant om te lezen, lijkt mij echt heftig zo’n kuur. Ik heb wel vaker gehoord dat vaseline goed werkt. Zelf gebruik ik al jaren rozenwater. Ik koop het meestal bij de Turkse toko. Welk merk maakt dan eigenlijk niet zoveel uit. Het is vaak puur rozenwater wat ze daar verkopen en bestwel voordelig;)
Dat heb ik inderdaad gehoord, dat Rozenwater van de Turkse toko puur rozenwater betreft. Ik heb het nu bij een Pakistaanse haarwinkel gekocht. Ik ben benieuwd of er een verschil is.
De kuur is niet zo heftig, tot nu toe voel ik me goed en ben ik ook wat gewicht en centimeters kwijt.
Gebruik je dit ’s avonds en ’s ochtends ? Of 1 keer per dag ?
Ik gebruik dit ’s ochtends en af en toe ’s avonds, afhankelijk van hoe mijn huid aanvoelt. Tot nu toe zijn de ochtenden voldoende.
Ik vind amandelolie ( van De Tuinen, bijv.) Nog veel beter!
Beter dan rozenolie?
Rozenolie ken ik niet zo… houd niet van de geur haha… maar amandelolie is zeer goed, ook om makeup te verwijderen/ gezicht reinigen…
Ik las in blog over uitbraak op u wangen. Ik heb namelijk maar meer op linkerwang, maar het begin mij echt te irriteren en ook nog vlekjes erbij pfff. Heeft u tips hiervoor? Het is een periode dat het heel erg ontstoken is en daarna wordt het minder en dan komt het weer
Hoi Adjutha Lambertina ik ben geen huidspecialist. Ik bemerk dat het gebruik van goede vitamine supplementen bij mij hiertegen helpt en voldoende groente eten, plus water drinken. Let wel, dit helpt enkel bij mij en is misschien ook wel genetisch bepaald.
Hallo, als ik er even mee mag bemoeien lijkt dit op rosacea dat zijn ook rode vlekken die komen en gaan. En daar kan je zeker wel wat aan laten doen. Google hier eens op en dan kan jij zelf wel zien of dat er op lijkt. Succes
Hoi Monique van der Veer dit waren pigmentvlekken vanwege puistjes. Getinte & donkere huid heeft hier vaak last van.
Monique van der Veer dankje wel ??
O haha ik heb het niet gelezen dus dat wist ik niet. ?
Ik gebruik ook Vaseline voor mijn gezicht. Op kantoor is het klimaatsysteem killing voor mijn huid. Ik droog compleet uit. Drink liters water en thee. Sinds deze week smeer ik idd eerst mijn gezichtscrème en daarop een laagje vaseline. Het werkt goed. Mijn huid droogt niet uit. In de middag werk ik t weer bij.
Ik had ergens gelezen dat Jennifer Aniston vaseline als oogcreme voor de nacht gebruikt en zo rimpels bestrijd.
Ik gebruik het nu ook voor mijn lichaam. Helpt goed tegen de effecten van verwarming en kou. Anders zien mijn onderbenen eruit als een braakliggend weiland. ?
Bedankt voor je reactie! Herkenbaar. Ik was tijdelijk gestopt met het gebruik van vaseline. Ik kreeg weer last van trekkerige wangen. Sindsdien grijp ik weer terug naar mijn potje vaseline.
Aragan serie vd Liddle. Top
Bedankt voor de tip. Dat zal niet duur zijn. Wat is de prijs?
MacBlogster weinig. Maar weet niet uit m’n hoofd.
Ik ook Vaseline top
Ik ga dit ook eens uitproberen. Nu ik de 30 grens bijna bereik ? merk ik dat ik me wat meer bezig wil houden met skincare en bestrijding van rimpels ??. Het enige waar ik nog even benieuwd naar ben; wat is het effect in combinatie met make up? Blijft je make up goed zitten?
Dit kun je in het blog artikel teruglezen tav mascara en concealer. Zelf gebruik ik geen foundation. Af en toe een poeder en dat gaat gewoon goed. Ik gebruik ook niet heel veel vaseline.
Ik gebruik al jaren baby olie van Zwitsal
Bedankt voor je reactie. Dat klinkt interessant. Wat voor een type huid heb je?
Ik heb een droge huid, zeker nu met de kou snel last van schilfers op mijn voorhoofd en op mijn wangen. Zonder olie ga ik de deur niet uit, ook in de zomer niet. Smeer het ook op mijn benen. Anders ben ik echt een snake ?
Gebruik je alleen olie of nog iets erbij (op je gezicht)?
Alleen de olie. En mijn benen smeer ik na ’t douchen in zonder ze te drogen. Ik dep dan alleen een beetje omdat mijn benen echt heeeeel droog zijn. Een dagcrème heb ik wel eens gebruikt maar ik zweer bij baby olie.
Mijn huidtype is vet: charged water van mac ,serum voor gevoeligheid van de hema en moisture cream van mac, vaseline gebruik ik enkel op mijn lippen.
Is dit jouw gouden combinatie?
Zeker ??
Ik heb ook een droge huid en in de winter smeer ik ook dagelijks vaseline van het merk vaseline op m’n gezicht erg fijn 🙂
Petrolatum
Zou kruidvat merk vaseline het zelfde ingrediënt hebben?
Kan het nergens vinden?..
Ik heb een droger huid en nog droger in de winter. Ik gebruik vaseline v merk vaseline.
Weet iemand of die van het kruidvat merk ook goed is?
En of daar ook alleen petroleum in zit?
Hoi Sima, ik heb geen idee. Dat is een kwestie van naar bijvoorbeeld de Kruidvat gaan en de 2 potjes met elkaar vergelijken qua ingrediënten.
Vanaf 1870 werd Vaseline door de wereldbevolking gebruikt…Destijds had je geen Estee Lauder, Lancome en wat nu veel wordt gezegd : “De cosmeceuticals cremes zijn een stapje hoger dan de drogisterij cremes”. Natuurlijk willen de schoonheidsspecialisten hun Amerikaanse cosmeceuticals verkopen. De cosmetische industrie heeft ook de oorlog verklaard tegen de Nivea donkerblauwe blik, die door generaties werd gebruikt.
Ik gebruik twee maaal de week vaseline op mijn gezicht één uur voor het slapengaan, dan kan de vaseline een beetje in de huid trekken. Koop mijn vaseline in de natuurwinkel en die heeft niet die sterke geur. Online kun je kijken op
http://www.marval-vincent.be
Hoi Sonja, dank je voor je reactie en de tip.
Ik ben meer een voorstander van het gebruik van kokosolie tegen wallen onder de ogen. De reden is de herkomst. Vaseline is een aardolieproduct. Dat probeer ik zoveel mogelijk te vermijden.
Als ik vaseline op mijn gezicht smeer dan prikt het heel erg. Ik heb een allergische huid.
Dan zou ik per direct stoppen met smeren.