Als je hoog poreus haar hebt lijkt het bijna onmogelijk om te voorkomen dat je haar droog wordt. Droog haar = sneller haarverlies. Daarom deel ik deze 5 producten die essentieel zijn in de verzorging van hoog poreus haar.
Weet je niet waar je moet beginnen en heb je hulp nodig? Doe gratis mee met mijn Krullen & Kroeshaar Mini Workshop.
In het dit blog artikel leg ik uit hoe je hoog poreus haar het beste kunt verzorgen.
Op de onderstaande foto kun je het verschil zien tussen droog poreus haar en gehydrateerd haar.
Wat is hoog poreus haar?
Als je hoog poreus haar hebt staan je haarschubben open. Je haarschubben zijn een beschermlaag en zijn van keratine gemaakt. Keratine is een proteïne oftewel een lichaamseigen eiwit.
Echter als je haarschubben openstaan heb je o.a. de volgende problemen:
- je haar blijft niet lang gehydrateerd
- en de de kern van je haarstreng (cortex) wordt niet meer beschermd.
Hoe herken je hoog poreus haar?
Hierdoor kun je snel last krijgen van:
- pluizig haar
- haar dat snel klit vanwege de openstaande schubben die aan elkaar blijven vastzitten (let op kroeshaar/type 4 haar klit van nature en is niet per sé beschadigd).
- krulverlies
- verslechterde elasticiteit
- zwak haar dat snel breekt
- dof haar (kroeshaar kan van nature dof ogen, dit heeft niks met poreus haar te maken)

Oorzaken hoge porositeit haar
Als je bijvoorbeeld je haar kamt of borstelt, komt er teveel haar los. Dit komt door de slechte elasticiteit en het feit dat je haar zwak is geworden.
Dit kan veroorzaakt worden door:
- genetische aanleg,
- een ruwe handdoek gebruiken om je haar mee droog te maken. Gebruik een speciale handdoek.
- Het gebruik van extensions, hair weave of nepvlechten,
- het gebruik van haar relaxers of zelfs keratine treatments,
- overmatige blootstelling aan zonlicht (uv licht),
- te vaak borstelen of kammen,
- het blonderen van je haar / (agressieve)
haarverf gebruiken, - te vaak een stijltang gebruiken (op de hoogste stand),
- föhnen op de hoogste stand,
- te vaak je haar wassen met (agressieve) shampoos,
- haarverzorging gebruiken met schadelijke ingrediënten.
Anderen lazen ook: 5 Curly Girl geboden die elke chick met krullen/kroeshaar moet kennen
Poreus haar herstellen: is dit mogelijk?
Haar dat beschadigd is kun je niet meer terugbrengen naar de originele staat.
Het enige dat je kunt doen is:
- het uitvoeren van tijdelijke reparaties
- of het afknippen en opnieuw beginnen
In dit blog artikel geef ik je 5 tips voor tijdelijke reparaties van beschadigd haar.
Hoog poreus haar verzorgen: deze 5 producten heb je nodig
1. Speciale shampoo voor poreus haar
Het gebruik van shampoo is volgens Dr. Syed, research en master chemist, redelijk stressvol voor je haar. Zelfs wanneer je een milde shampoo gebruikt.
Zoals je hierboven hebt kunnen lezen kan je haar zelfs beschadigd raken wanneer je het te vaak met shampoo wast. Vooral wanneer je geen milde shampoo gebruikt.
Zijn advies is dan ook om 1 keer maand je haar te wassen met een shampoo.
De rest van de maand kun je hoog poreus haar het beste wassen met een speciale conditioner die reinigende eigenschappen heeft.
Dit noemt men ook wel een co-wash. Populaire conditioners met reinigende eigenschappen die bedoeld zijn voor hoog poreus haar zijn:
- Curl Crush Co-Wash
- Curlessence Moisturizing Co-Wash
- Coconut Co-Wash
- Curl Quenching Conditioning Wash
- Curls & Coils Flaxseed Recipes Purify Me Moisturizing Co-Wash Cleanser

2. Haarmasker
Heb je hoog poreus haar? Gebruik dan wekelijks een haarmasker. Een haarmasker is intensiever dan een normale conditioner.
Dit komt doordat:
- de concentratie van de ingrediënten hoger ligt
- en de moleculen kleiner zijn zodat ze de cortex kunnen bereiken (de kern van je haar).
Een ander verschil is dat je een normale conditioner maximaal 3 minuten in je haar laat.
Een haarmasker laat je over het algemeen 20 a 30 minuten in je haar.
Haarmaskers die je kunt gebruiken zijn:
- Curl Recovery & Protection Mask (voor de perfecte balans tussen proteïne en vocht)
- Ghassoul klei
- Multitasking conditioner
- Deep Moisturizing Masque
- Intensive Moisture Treatment
LET OP | Afhankelijk van welk merk je gebruikt zijn er tegenwoordig ook haarmaskers die zich richten op het hydrateren en het versterken van je krullen.
Indien er op de verpakking staat dat het je haar versterkt, bevat het meestal ook proteïnen.
Gebruik je trouw een proteïne treatment en ook nog eens haarproducten met proteïnen?
Gebruik dan een haarmasker dat zich puur richt op het hydrateren van je haar. Hiermee creëer je een balans tussen moisture en proteïnen in je haar.
3. Proteïne treatment
Een proteïne behandeling is een heavy duty conditioner gericht op het versterken van je haar. Het bevat micro en macro proteïnen die je haarschacht een aantal weken repareren.
Het werkt als het ware als een pleister voor een beschadigde haarschacht. Hierdoor hoef je sterke proteïne treatments niet meer dan 1 keer per maand te gebruiken.
Een populaire proteïne treatment die ik gebruik is: ApHogee Two Step Protein Treatment
LET OP | Om de juiste balans tussen moisture en proteïne in je haar te creëren, is het belangrijk om na een proteïne treatment altijd een moisturizing haarmasker of treatment te gebruiken.
Als je de ApHogee Two Step Protein treatment gebruikt, wordt je geadviseerd om daarna het volgende te gebruiken: ApHogee Balancing Moisturizer
Anderen lazen ook: Deze 6 Proteine behandelingen wekken jouw haar weer tot leven
4. Reconstructor
Als je haar zeer beschadigd is en het erop lijkt dat het niet meer te redden is, kun je een hair reconstructor gebruiken.
Het bevat tevens proteïne, maar het is intensiever dan een proteïne treatment. Dit komt doordat een reconstructor meer zaken aanpakt dan een proteïne treatment doet.
Om het in simpele termen te omschrijven:
een reconstructor plakt overal pleisters op waar pleisters op geplakt moeten worden, dus niet alleen op de haarschacht zoals een proteïne treatment doet. Kortom, een reconstructor maakt alle schade tijdelijk ongedaan.
Populaire reconstructors zijn:
5. Leave-in conditioner
Gebruik ALTIJD een leave-in conditioner! Het gebruik van een leave-in conditioner is een stap in je haarroutine die je ABSOLUUT NIET moet overslaan. Na het gebruik van een leave-in conditioner gebruik je de rest van je stylingsproducten.
Mijn favoriete leave-in conditioners zijn op dit moment:
- Strengthen & Restore Leave-in Conditioner (vol, geschikt voor droog haar)
- Weightless Air Dry Cream (licht, geschikt voor wavy hair – vegan & biologisch)
- Sweet Spirit Leave-in conditioner (licht, ook geschikt voor fijn haar – vegan & biologisch)
Anderen lazen ook: Cantu haarproducten: betaalbaar, CG vriendelijk & slecht voor je haar?

Laat je niet misleiden door je krultype. Laat je o.a. leiden door het feit of je laag- of hoog poreus haar hebt en welke haarproducten hier bij passen.
Ik zeg dit omdat veel vrouwen met krullen helaas denken dat het belangrijker is om eerst te kijken naar hun krultype en vervolgens naar welk product bij hun krultype past.
Gebruikte bronnen: Dr. Ali Syed (Master Chemist), Dr. Susan Walker (natuurgeneeskundige arts, gecertificeerde tricholoog gespecialiseerd in haar en hoofdhuid), the Science of black hair, NaturallyCurly.com.
Anderen lazen ook:
- Ik viel steil achterover van deze leave-in conditioner: Curls Blueberry Bliss
- 8 Dagen lang bouncy curls dankzij deze betaalbare Imbue producten
- Boucleme review: mijn krullen bleven 6 dagen lang gehydrateerd!
- Op deze manieren kun je testen of je poreus haar hebt
- Dit zijn de 5 beste fohns voor krullen met diffuser (2021)
About the blogger

Angela a.k.a. Macblogster is voormalig docent en sinds 2012 actief als krullen- en beauty blogger. Vanwege haar passie voor beauty en haarverzorging is ze sinds 2016 gecertificeerd make-up artist en heeft ze meerdere haarstylingstrainingen gedaan. Als beauty lover schrijft ze reviews over cosmetica en biedt ze verschillende oplossingen die je dagelijkse beauty- en krullenroutine vergemakkelijken.




Mayra
Tuesday 11th of October 2022
Hi Angela, kan het ook zijn dat je gewoon poreus haar hebt wat nooit beter wordt? Ik heb dit namelijk al zo lang ik mij kan herinneren, of kan het aan mijn Hindoestaans/Antiliaanse (Curacao) afkomst liggen? Heb je miss ook een artikel geschreven over bijv proteine druppels?
Sanne
Friday 27th of May 2022
Hoi, super interessant blog! Ik heb nog een vraag. Ik heb ongeveer 2a/2b haar dat volgens de test op jouw site midden tot hoog poreus is. Veel adviezen zijn voor echt krullend haar, maar wat kun je het beste voor stinker haar gebruiken? Dankjewel! Groetjes Sanne
Sanne
Friday 27th of May 2022
@Macblogster, super fijn! Dankjewel Angela! 😀
Macblogster
Friday 27th of May 2022
Hoi Sanne, dank voor je comment. Merken die producten voor wavy hair kun hier vinden: merk 1 en merk 2. Verder kun je hier ook tips vinden.
Genevieve
Saturday 26th of March 2022
Hi Angela, Ik heb ongeveer 3c/4b haar, maar ik stijl het met de tang. Ik was m’n haar zelf 1x per week, daarna onder de droogkap en tangen. Mijn haar is dof, herken alle benoemde punten in dit artikel. Welke co wash is voor mij aan te raden? Veel is gericht of de CG methode, maar ik stijl m’n haar. Groetjes Gen
Macblogster
Sunday 3rd of April 2022
Hoi Genevieve, heb je dit blog artikel gezien over co-washing: https://macblogster.nl/co-wash-dit-is-wat-elke-curly-girl-moet-weten/ Daar vind je een aantal tips en suggesties (zie ook linkjes in het blog artikel).
Shine Bright
Sunday 5th of February 2017
Hi ,fijne artikel ik heb namelijk droog haar en het zuig al mijn leave-ins op ,ik ben gebaat stevige oliën te gebruiken z.a castorolie maar die trekt veel stof enz aan .ik ga ook kijken naar de links die j erbij hebt geplaatst ?
MacBlogster
Monday 6th of February 2017
Succes!