Zwemmen in water vind ik geweldig, maar aangezien ik gemixt kroeshaar heb wordt mijn haar snel droog als ik in zeewater of chloorwater spring. Om dit te voorkomen, voer ik de volgende 5 stappen uit.
Of je nu regelmatig zwemt of een strandvakantie plant, één van de meest voorkomende uitdagingen is je haar beschermen tegen chloor en zout water.
Hoewel zwemmen een geweldige vorm van lichaamsbeweging en een leuke vrijetijdsbesteding is, kunnen agressieve chemicaliën en het hoge zoutgehalte in zwembad- en oceaanwater je haar droog en broos maken waardoor je plots last kunt krijgen van haarbreuk.
Dit is vooral lastig wanneer je gekleurd of chemisch behandeld haar hebt of krullend haar dat droog en pluizig is van nature.
Gelukkig is het niet nodig om het zwemmen op te geven of de gezondheid van je haar op te offeren voor een duik in het zwembad of de zee. Met de juiste voorzorgsmaatregelen en verzorging kun je je haar eenvoudig beschermen tegen schade door chloor en zout water.
In dit artikel blog artikel bespreek ik een aantal effectieve tips en tricks om je haar gezond en mooi te houden terwijl je geniet van je tijd in het water. Of je nu een beginner of een doorgewinterde zwemmer bent, deze tips helpen je haar het hele jaar door.
Dit bericht heeft mogelijk affiliate links. Dit betekent dat ik een commissie ontvang als je iets koopt via mijn linkjes, zonder extra kosten voor jou. Bedankt voor je support en lees mijn disclaimer voor meer informatie.
Je kent het wel, je gaat op vakantie en wil dolgraag zwemmen, maar je durft het eigenlijk niet omdat je bang bent dat chloor- of zeewater je haar uitdroogt.
En als de zon er nog eens de hele dag op schijnt, heb je helemaal een probleem. Hair breakage of haar dat aanvoelt als schuurpapier!
Haal adem en tel tot 10. Het hoeft allemaal niet zo dramatisch te zijn. Spring in het water en enjoy, maar wel nadat je een aantal stappen hebt uitgevoerd.
Je haar beschermen tegen chloor & zeewater
Tijdens mijn vakantie in Maleisië en Thailand ben ik uiteraard het water in gesprongen. Zowel op het strand als in het zwembad. Geen haarregel die mij verbood het mooie heldere water in te springen.
Ik heb verschillende plaatsen bezocht in Maleisië en Thailand. Waar ik ook was, het was er boven de 30 ºC.
Om te voorkomen dat ik met kurkdroog haar eindigde, heb ik een 3-tal stappen uitgevoerd om ervoor te zorgen dat mijn haar zacht bleef. Dit ondanks de uitdrogende eigenschappen van:
- de zon,
- het chloorwater in het zwembad
- en het zoute zeewater.
Stap 1: hydrateren
Voordat ik de zee of het zwembad insprong, maakte ik eerst mijn haar nat met kraanwater. Waarom?
Droge krullen houden van vocht. Geen vocht = dehydratatie = hair desperately seeking chloorwater of zeewater.
Kortom, door mijn haar nat te maken, zorgde ik ervoor dat mijn krullen vocht toegediend kregen. Hierdoor had mijn haar nauwelijks behoefte om chloor- of zeewater op te nemen. Dit scheelt weer een aantal beschadigingen van binnenuit.
Lees ook: waarom ik een hair steamer gebruik
Stap 2: smeren
In mijn koffer zat uiteraard een flesje Monoi oil. Dit mengde ik met mijn conditioner om mijn krullen te beschermen tegen het chloor en het zoute water.
Door dit mengsel creëerde ik een beschermende laag in en om mijn haar. Plus was ik verzekerd van zacht haar na het zwemmen. Je kunt bijvoorbeeld ook andere olie gebruiken.
Stap 3: vastmaken
Persoonlijk zwem ik de laatste tijd zelden met los haar. Ondanks dat het er mooi uitziet (mijn haar is plots een aantal centimeter langer), krijg ik er alleen maar klitten van.
Zeker wanneer ik een hele dag op het strand of bij het zwembad blijf hangen. Ik vind het gemakkelijk om een knot of 2 knotjes te maken.
Heb je snel last van klitte, dan kun je waarschijnlijk beter meerdere twists of vlechten maken en dit in een staartje doen.
Stap 4: voorkom problemen met je haar of hoofdhuid
Als je last hebt van haar- of hoofdhuidproblemen, kun je het beste gebruik maken van een zwemmuts. Het ziet er niet per se cool uit, maar problemen met je haar of hoofdhuid zijn ook niet cool.
Kortom, draag een zwemmuts. Tegenwoordig heb je ook hele mooie zwem turbans die je in Engeland of Amerika kunt kopen.
Probeer hiernaast overdag rond te lopen met een hoofddoek zodat je je haar beschermt tegen de zon. Hier kun je zien hoe je een hoofddoek kunt binden.
Stap 5: Geniet & verzorg je haar naderhand
Geniet! Vergeet trouwens niet om na het zwemmen je haren direct te wassen met shampoo. Wil je weten hoe je jouw haar het beste kunt verzorgen na het zwemmen? Bekijk deze blog met meer informatie.
About the blogger
Angela a.k.a. Macblogster is voormalig docent en sinds 2012 actief als krullen- en beauty blogger. Vanwege haar passie voor beauty en haarverzorging is ze sinds 2016 gecertificeerd make-up artist en heeft ze meerdere haarstylingstrainingen gedaan. Als beauty lover schrijft ze reviews over cosmetica en biedt ze verschillende oplossingen die je dagelijkse beauty- en krullenroutine vergemakkelijken.
Natalie
Tuesday 21st of July 2020
Dat monoi is een heerlijk product om je haar te behandelen na een bad in zeewater of chloor van het zwembad. Ik vind het ook voor de huid geweldig. Olijfolie ruikt niet zo lekker als monoi, maar voor mijn haar werkt het uitstekend. Het wordt er stevig van en gaat mooi glanzen.
Sarah
Tuesday 13th of June 2017
Ik doe mijn haar ook altijd in een knot als ik het water in ga. Handige tips! X
MacBlogster
Wednesday 14th of June 2017
Hoi Sarah, welkom en bedankt voor je reactie!