Heb je droog curly hair en op zoek naar een haar routine voor krullen? Ik vertel je mijn krullen routine van begin tot eind, inclusief haarwas schema.
Er wordt mij vaak gevraagd welke haarproducten ik gebruik en hoe ik mijn krullend haar verzorg (3c haar). In dit blog artikel vertel ik hoe mijn wekelijkse curly haar routine eruitziet. Heb je bijvoorbeeld last van droog curly hair, dan kun je deze routine tevens toepassen. Zelfs wanneer je geen 3c haar hebt.
Ook wanneer je last hebt van pluizig curly haar of haarbreuk (niet veroorzaakt door ziekte of medicatie), is het belangrijk om je hoofdhuid en haar wekelijks liefde te geven. Dit kun je onder andere doen door de onderstaande Curly Hair Routine uit te voeren.
Bij mij heeft het ervoor gezorgd dat mijn haar langer en voller is geworden. Op mijn kale plekken groeit gelukkig langzamerhand ook weer babyhaar.
Deze Krullend Haar Routine Zorgt Voor…
In mijn blog Big chop doen maar ben je bang? Lees deze tips & tricks, kun je heel goed zien hoe mijn haar langer en voller is geworden. Om jou hier ook bij te helpen vertel ik in dit blog artikel hoe:
- vaak ik mijn krullen was en op welke manier;
- ik voorkom dat mijn hoofdhuid droog en geïrriteerd raakt. Hiermee stimuleer ik de groei van sterker haar.
- ik de elasticiteit van mijn curly haar verbeter. Hierdoor heb ik minder last van haarbreuk;
- ik ervoor zorg dat mijn haar er gehydrateerd uitziet, in plaats van droog en pluizig.
Mijn Krullen Routine Stappenplan voor Mooier Haar
Wanneer ik een gezonde hoofdhuid en gezond ogende krullen wil hebben, dan volg ik deze 4 stappen uit mijn krullen routine.
Wil je een positief resultaat zien, pas deze routine dan wekelijks toe. Hiernaast kun je eventueel ook haarvitaminen slikken om het proces te versnellen.
1a. Haren wassen met shampoo
Afhankelijk van waar mijn haar en hoofdhuid behoefte aan hebben, gebruik ik over het algemeen 2 keer in de maand shampoo. Lees hier mijn shampoo reviews.
Wanneer ik shampoo gebruik, voer ik meestal een pre-poo uit. Verderop leg ik uit wat een pre-poo inhoudt.
1b. Haren wassen met conditioner
De overige 2 weken was ik mijn haar met een conditioner met reinigende eigenschappen, een zogenaamde co-wash. Hiermee reinig ik mijn haar en hoofdhuid en voorkom ik dat ik eindig met droog haar en een droge hoofdhuid.
Waarschijnlijk vraag je je af waarom het handig is om een co-wash toe te passen in je krullen routine. Je kunt hier uitgebreid lezen waarom het goed is een co-wash te doen. Hieronder vind je het haren was schema dat ik toepas.
Anderen lazen ook: No Poo Methode Tips: Haren Wassen zonder Shampoo? Hoe dan?
1c. Haarwas schema krullen
Het schema dat je bijvoorbeeld kunt hanteren is:
- Week 1: haren wassen met shampoo d.m.v. een pre-poo.
- Week 2: haren wassen met behulp van een co-wash.
- Week 3: haren wassen met shampoo d.m.v. een pre-poo.
- Week 4: haren wassen met behulp van een co-wash.
Producten die je bijvoorbeeld kunt gebruiken, zie je hieronder. Ook zal ik verderop vertellen welke extra ingrediënten je eventueel nog kunt toepassen.
1d) Tip: essential oil toevoegen
Als ik bijvoorbeeld een jeukende hoofdhuid heb, voeg ik wel eens een essential oil toe aan mijn shampoo en/of conditioner. Als je last hebt van jeuk, kun je bijvoorbeeld lemongrass of rozemarijn toevoegen.
- Lees hier welke essentiële olie je kunt toevoegen wanneer je last hebt van haarverlies.
- Ben je op zoek naar een recept voor meer volume, lees: De beste essential oils voor haarverzorging.
1e) Pre-poo
Wanneer ik shampoo gebruik, doe ik dit meestal in combinatie met een pre-poo, zoals ik hierboven heb uitgelegd. Wil je weten wat de pre-poo methode exact inhoudt en wat de voordelen zijn, lees dan:
- Uitleg: wat is een pre-poo? (inclusief video)
- Pre-poo tegen een jeukende hoofdhuid
2. Hair steamer
Na het wassen van mijn haar stoom ik mijn krullend haar 1 keer per week in combinatie met bijvoorbeeld:
- een speciaal masker voor mijn hoofdhuid dat tegelijkertijd haargroei stimuleert
- of een haarmasker dat krullen tot leven brengt.
Een haarstomer heeft een positief effect op de vochtbalans en elasticiteit van je krullen, vooral wanneer je dit in combinatie met een masker gebruikt.
Als ik een hair steamer gebruik zie ik direct verschil: mijn haar voelt zacht aan en mijn krullen zien er super gehydrateerd uit.
- TIP 1: zie hier welke haarmaskers ik bijvoorbeeld gebruik: reviews haarmaskers.
- TIP 2: zie hier een lijst haarmaskers met proteine.
- TIP: 3: lees hier meer over het gebruik van een hair steamer.
- TIP 4: vind je een hair steamer te duur, dan is een deze Heat Cap een andere optie.
3. Proteïne of Moisture treatment gebruiken
Om haargroei te kunnen stimuleren is het belangrijk dat je weet waar jouw haar behoefte aan heeft: proteïne of moisture based haarproducten. Wanneer je namelijk ‘de verkeerde’ haarproducten gebruikt, krijg je alleen maar droog en breekbaar haar.
Dit is niet wat je wilt, lijkt me. Lees dit blog artikel om te voorkomen dat je mogelijk verkeerde producten koopt: Haarproducten voor krullen: welke producten heb ik nodig?
Omdat mijn haar behoefte heeft aan proteïne, doe ik 1 keer per 6 weken een treatment in combinatie met het gebruik van een hair steamer. Daarna gebruik ik leave-in conditioner met proteïne.
Wanneer ik alleen maar moisture based haarproducten gebruik, krijg ik slap en droog krullend haar. Het gevolg is dat mijn haar helaas ook breekt.
Anderen lazen ook: Van haaruitval naar haargroei! Mijn haarverhaal
Anderen lazen ook: haren wassen met baking soda en appelazijn
4) Haarproducten gebruiken
Na de bovengenoemde stappen hydrateer ik mijn haar met specifieke haarproducten voor krullen. Voorbeelden van haarproducten die ik (heb) gebruikt zijn:
- Boucleme review: mijn krullen bleven 6 dagen lang gehydrateerd!
- SheaMoisture Jamaican Black Castor Oil Review + Welke Lijn heb je nodig?
- Curls Control review: dit is wat er met mijn krullen gebeurde
- Bounce Curl Review: deze light creme gel doet wat het belooft!
- Review + test: is Cantu Shea butter goed voor je haar?
- Haarproducten voor kinderen met kroeshaar en krullen – ook jongens
Daarnaast zijn er verschillende manieren waarop je haarproducten in je krulled haar kunt doen. De 2 meest populaire manieren om je haar optimaal te hydrateren zijn:
- LOC methode
- of Maximum hydration method
4a) LOC Methode
Zelf bestaat mijn krullen routine uit het toepassen van de LOC methode. Wanneer ik deze methode toepas, heb ik curly haar dat meerdere dagen gehydrateerd blijft:
Als je de LOC methode toepast kun je eventueel de Cream vervangen door een haarmousse of haargel, zoals Ecostyler of Kinky Curly Curling Custard.
4b) Maximum Hydration Method
Als de LOC methode niet werkt, dan heeft jouw haar misschien meer behoefte aan de maximum hydration method. In de onderstaande video kun je zien hoe je deze methode toepast.
Het resultaat
Wanneer je deze 4 stappen uitvoert, zul je ervaren dat je krullen niet meer droog of pluizig zullen zijn. Ook zul je je verbazen over hoe je mooi je krullen er uitzien. Trust me.
Hair tools curly hair routine
Het is trouwens ook handig om te weten welke tools je kunt gebruiken om je curly haar routine gemakkelijker te maken. Deze tools kunnen hierbij helpen:
- Deze Har Tool Bespaart je Geld- Bekijk Hier Hoe!
- Met deze haarborstel creëer je mooiere krullen
- Dit zijn de beste fohns voor krullen
Q | Bij welke curly hair routine zweer jij? Zorgt dit ervoor dat je haar beter groeit?
Anderen lazen ook
- 5 Redenen om NIET te slapen op een Satijnen Kussensloop
- Kroeshaar feiten waar van je zult schrikken
- 5 Tips om je haar sneller te laten groeien (gemakkelijk uit te voeren)
- Mijn ervaring met CBD olie: beter slapen en minder pijn
- Met deze 7 tips kun je haargroei stimuleren – mijn ervaring
Suzanne
Wednesday 5th of September 2018
Hoi, ik sport drie keer week erg intensief (boksen). Dan red ik het niet mijn haar 1x per week te wassen. Wat raad jij aan?
MacBlogster
Wednesday 5th of September 2018
Hoi Suzanne, je kunt eventueel een (milde) droogshampoo gebruiken en anders wassen met een conditioner.
Ester
Saturday 30th of December 2017
Trouwens, welke haarcrème zou geschikt zijn voor mijn haar (2c/3a)?
MacBlogster
Tuesday 2nd of January 2018
Hoi Ester, ik heb geen idee. Dit is een kwestie van uitproberen en weten welke haareigenschappen je krullen hebben. Mijn advies is om deze 2 blog artikelen te lezen. Ze zullen je wellicht op weg kunnen helpen en een antwoord op je vraag kunnen geven: 1. https://macblogster.nl/ken-jij-dit-geheim-voor-gezonder-en-langer-haar/ 2. https://macblogster.nl/zo-kun-je-testen-je-poreus-haar-hebt/ (onlangs aangepast, informatie aan toegevoegd).
Ester
Saturday 30th of December 2017
Dankjewel Angela voor de snelle reactie. Ik ga het ook op die manier proberen en de Bounce Curl bestellen, ik heb vandaag ook de leave in van curls Blueberry en de Jelle daarvan binnen gekregen. In het verleden werkte de Kinky Curly Custard niet bij mij en de Knot Today ook niet, maar misschien met deze routine wel....
MacBlogster
Tuesday 2nd of January 2018
Ik hoop het. Laat weten of dit beter uitpakt. Ik ben benieuwd!
Ester
Saturday 30th of December 2017
Hoi, ik heb een vraag (krultype 2c en 3a), ik ben nu de LOC methode aan het proberen; eerst wassen met sulfaat- en siliconenvrije shampoo, dan conditioner die ik met een speciale wetbrush door het haar heen borstel= 5 min. in laten werken, dan leave-in conditioner en jojoba olie, weer borstelen, dan wikkel ik mijn haar in een speciale krullenhanddoek (hydrofiel luier of oud T-shirt kan ook), de handdoek laat ik 5 min. zitten en dan plopik er creme of gel in.... Of is het beter om de creme/gel in het kletsnatte haar te doen en dan pas het haar in de handdoek wikkelen? Ik heb nl altijd veel pluis?
MacBlogster
Saturday 30th of December 2017
Hoi Esther, ik herken het probleem. Mijn haar werd minder pluizig toen ik mijn haarproducten op kletsnat haar ging aanbrengen. Mijn volgorde is als volgt: 1. Ik verdeel mijn haar in 4 parten en breng leave-in conditioner per part aan op kletsnat haar. 2. Daarna gebruik ik een haarcrème en spuit eventueel mijn haar weer nat met een plantenspuit. 3. Vervolgens doe ik gel in mijn haar (ipv een olie). Ik wissel af tussen Bounce curl, Eco Styler & Kinky Curly Custard. Momenteel is Bouncecurl favoriet totdat het flesje leeg is. 4. Hierna gebruik ik een handdoek om het druppelen tegen te gaan.
monique
Wednesday 15th of November 2017
Hi Angela, Ik heb een vraagje ...mijn haar groeit wel in lengte , maar valt vreselijk af vooral tijdens het wassen.....het is hierdoor erg dun geworden .....ik heb sinds deze week pre poo gedaan.....en ik gebruikt de sheamoisture blackcaster oil lijn voor mijn haar ....heb je misschien een tip voor me
alvast bedankt
MacBlogster
Wednesday 15th of November 2017
Hoi Monique, alle tips die ik je kan geven worden benoemd in dit blog artikel ("5 Stappen Curly Hair Routine voor een perfecte kruldefinitie"). Vooral Stap 3 & 4 vind ik persoonlijk de meest essentiële. Voer je deze al uit of heb je je hier in verdiept? Verder kun je deze blog artikelen lezen: https://macblogster.nl/category/haar-sneller-laten-groeien/
Succes!