Heb je last van veel haarverlies tijdens het wassen van je krullen? Pas de Pre-Poo methode toe en sta versteld van het resultaat na een paar weken. Lees hoe je de methode toepast en welke producten je nodig hebt.
Wat is de pre-poo methode?
De pre-poo methode is een totaal andere manier van he haren wassen dan je waarschijnlijk gewend bent. Het is namelijk een routine waarmee je je jouw krullen beschermt VOORDAT je je haren wast:
- Pre = voordat
- Poo = afkorting voor shampoo
Wanneer je deze methode toepast gebruik je eerst olie en een conditioner voordat je shampoo gebruikt. Door dit te doen zorg je ervoor dat je haar gehydrateerd blijft. Ook voorkom je haarbreuk tijdens het wassen en dat je eindigt met droog en pluizig haar na jouw washday ritueel.

Waarom een pre-poo?
Normaliter stap je onder de douche en was je jouw krullen als 1e met shampoo. Daarna gebruik je pas een conditioner of haarmasker.
Dit is de volgorde die ons allemaal bekend is, maar weet dat het dus ook anders kan. Hieronder vertel ik hoe en waarom dit beter is voor je hoofdhuid.
Wanneer je krullen of kroeshaar hebt, kan het gunstiger zijn om de pre-poo methode toe te passen. Het is namelijk minder stressvol voor je haar.
Pluspunten
- Goed voor bloedsomloop van hoofdhuid. Dit stimuleert haargroei.
- verwijdert viezigheid en overtollig talg.
- Je haar gaat er door glanzen.
- Minder haaruitval.
- Het voorkomt droog en pluizig haar.
Lees ook: Krullen verzorgen: wat niemand je vertelt over haaproducten kopen

Hoe doe je een pre-poo?
Ten eerste heb je de volgende producten nodig:
- olie
- haarmasker of conditioner
- shampoo
Wil je weten hoe je de pre-poo methode uitvoert? In de onderstaande video laat ik zien hoe het werkt. Onder de video vind je een stappenplan:
Pre-poo stappenplan
Je kunt een pre-poo wekelijks uitvoeren. Het is minder stressvol voor je haar en hoofdhuid. Pas deze methode toe wanneer je last hebt van een droge hoofdhuid, pluizige krullen en haar dat snel breekt.
Stap 1
Masseer je droge hoofdhuid in met olie. Zelf gebruik ik meestal avocado olie of monoi oil. Wil je haargroei stimuleren, gebruik dan deze olie.
Stap 2
Bevochtig je krullen en verdeel een masker of conditioner over je haar. Ik gebruik soms een haarmasker of Ghassoul klei. Op andere momenten gebruik ik gewoon een conditioner.
Stap 3
Laat het intrekken onder een douchemuts en stap onder de douche. Zeep je lekker in en poets je tanden, terwijl je alles laat intrekken.
Stap 4
Ben je klaar bent met douchen? Masseer je hoofdhuid goed in met shampoo. Spoel het daarna direct uit. Was eventueel je haar voor een 2e keer wanneer je vindt dat je haar te vettig aanvoelt.
Stap 5
Wanneer je de shampoo hebt uitgespoeld, kun je je haar zoals gewoonlijk verzorgen.
Tips voor Curly Hair Care routines kun je in de volgende blogs vinden:
– Bouncy krullen dankzij Imbue – dit wordt jouw favo CG methode merk!
– Mijn haar bleef 6 dagen gehydrateerd dankzij deze Boucleme producten
– Dankzij deze producten kreeg ik weer mooi krullend haar!
Waar komt deze methode vandaan?
Je zult je misschien afvragen wie de pre-poo methode heeft bedacht. Aangezien ik mij dit ook afvroeg, ging ik hier naar op zoek.
Het blijkt dat deze methode is bedacht door Aveda. Aveda heeft o.a. een kapperssalon en een skincare salon. Daarnaast verkoopt het merk allerlei cruelty free haar- en huidproducten die voornamelijk bestaan uit biologisch gecertificeerde ingrediënten.
Ben jij al bekend met de pre-poo methode?
Anderen lazen ook
- Met deze 7 tips kun je haargroei stimuleren – mijn ervaring
- Boucleme review: mijn krullen bleven 6 dagen lang gehydrateerd!
- Dit is de treurige reden waarom jouw haar droog wordt van olie
- Uniek! Heb je dit haarmasker & haargroeimiddel in 1 al gezien?
- Haarmasker SOS: Maak 3 super maskers met ingrediënten uit eigen keuken
- 5 Redenen om NIET te slapen op een Satijnen Kussensloop
Reni Vaz Fonseca
Sunday 26th of June 2016
Waar kan je de oliën kopen???
Reni Vaz Fonseca
Sunday 26th of June 2016
Dank je wel ?
MacBlogster
Sunday 26th of June 2016
Ik koop mijn olien vaak bij Afro shops, supermarkt of de Tuinen. Klik op de linkjes in het blog artikel, daar kun je aanvullende info vinden. Vaak ook in de comments onder de blog artikelen. En anders Google is your best friend ;-)
Cynthia Ortet F. Delgado
Tuesday 21st of June 2016
Richel Monpellier ??
Rose Paesch
Tuesday 21st of June 2016
Melissa Teixeira
Lendie Wijntje
Tuesday 21st of June 2016
Hahha kijk Linah Rose Wijngaarde zijn we toch niet zo gek. Dit doen wij al zeker 17 jaar??????
Lendie Wijntje
Tuesday 21st of June 2016
Lang leve haarmasker. ?
Linah Rose Wijngaarde
Tuesday 21st of June 2016
Idd, haarmasker is ook mijn haarstyling product haha ?
Saskia Dankfort
Tuesday 21st of June 2016
Marcha Dankfort Nicole Van Doorn van Bekkum Corrie van den Koedijk Berit Juliët Amanda Ramirez Gina Halfhuid
Nicole Van Doorn van Bekkum
Tuesday 21st of June 2016
Hoor graag jullie ervaringen Saskia, marcha en Berit.