Is Appelazijn een Wondermiddel? Waar is allemaal het goed voor?

Is appelazijn een wondermiddel? Men zegt dat je 6 kilo kunt afvallen door appelazijn te drinken.

Het ontgift en stimuleert je spijsvertering, maar zorgt ook voor glanzend haar en gezonde nagels. Als je dit leest, zou je denken dat je gek bent als je geen apple cider vinegar in huis hebt.

Waar kun je (troebele) appelazijn online kopen?

• Natural Heroes
• Holland & Barrett
• Bol.com

Op Instagram liet ik weten appelazijn (=apple cider vinegar) te hebben gekocht. Een vriendin van mij zweert erbij. Ze gebruikt het voor haar gezicht en lange blonde krullen.

In een diep donker verleden hoorde ik van mijn broer dat appelazijn drinken goed zou zijn om af te vallen. Je snapt dat dit destijds magische woorden waren voor mij als vrouw.

Nu jaren later heb ik 2 flessen apple cider vinegar gekocht:

• voor mijn haar en gezicht;
• voor het bakken
• en om dagelijks een glas appelazijn te drinken, aangelengd met water.

Waar is appelazijn goed voor?

Troebele appelazijn blijkt goed te zijn voor:

• het voorkomen van haarroos;
• mooiere nagels;
• een platte buik;
• een goede spijsvertering;
• het ontgiften;
• het verminderen van acné, eczeem & psoriasis;
• het opwekken van energie

….and the list goes on. Sounds good. Let wel:

“appelazijn is […] geen wondermiddel. Belangrijk is dat u ook gezond eet en leeft. Appelazijn helpt u daarbij, maar als u volledig inactief blijft, zal het effect minder groot zijn”

Mens & gezondheid

1) Haarverzorging: hoe gebruik je appelazijn?

Herhaling: appelazijn is geen wondermiddel. Het heeft echter wel eigenschappen die gunstig kunnen zijn voor haar en lichaam. Zo vertelde Facebook gebruiker Mellanie Bosscher dat zij apple cider vinegar gebruikt om het kroeshaar van haar dochtertje, maar ook haar eigen Europese haar, gemakkelijker uit te kunnen kammen. 

Anderen lazen ook:

• Appelazijn haarspoeling: 5 redenen waarom je dit nodig hebt – incl recept
• How to: haar wassen met baking soda & appelazijn

Een andere Facebook gebruiker, Alida Seym gaf aan dat zij het voor haar krullen gebruikt, aangelengd met water, voor mooi glanzend haar. Dit laat zij enkele minuten erin en spoelt het vervolgens uit.

2) 6 kilo afvallen in een maand (ontgiften)

Vriendin Naomi mengt 2 eetlepels appelazijn met een glas Spa rood (250 ml). Als ik er aan denk, krijg ik al een zuur gezicht, maar ze geeft aan dat het echt lekker is.

Wanneer je 3 keer per dag 2 à 3 theelepels apple cider vinegar mengt met water en dit een maand lang drinkt, zul je maximaal 6 kilo afvallen, beweert Mens & gezondheid.

Anderen lazen ook:

• Afvallen & appelazijn drinken: is dit gelukt? – Mijn ervaring
• 5 Redenen waarom je een minder dikke buik kunt krijgen door appelazijn

Voor een goed resultaat is het echter belangrijk dat je tussentijds veel water drinkt en voldoende beweegt. Dit zorgt ervoor dat de afvalstoffen je lichaam gemakkelijker en sneller kunnen verlaten.

Als je de smaak niet lekker vindt, kun je in plaats van water ook appelsap gebruiken of 2 eetlepels honing toevoegen aan het water.

Dit is geen probleem als je wilt afvallen, daarnaast is het gunstig tegen keelpijn. Drink in elk geval geen pure apple cider vinegar.

3) Acné bestrijden

Volgens Natural Heroes kun je apple cider vinegar tevens gebruiken wanneer je acné wilt bestrijden:

1. breng appelazijn aan op een wattenschijfje;
2. dep het wattenschijfje op je huid;
3. laat dit 10 to 15 minuten inwerken;
4. spoel je gezicht af met lauw water.

Als je dit ritueel dagelijks ’s ochtends en ’s avonds  uitvoert, zou je huidconditie moeten verbeteren.

Apple cider vinegar is multifunctioneel, betaalbaar en zelfs geschikt voor dieren. Mocht je van plan zijn om apple cider vinegar te kopen, let dan op dat je de troebele variant koopt in plaats van witte appelazijn.

In de troebele variant zitten alle stoffen en vitamines die je nodig hebt. Behoefte aan meer informatie over het gebruik van apple cider vinegar? Zie deze uitleg.

Anderen lazen ook

• Natuurlijke deodorant: appelazijn & Lush Aromaco
• Paula’s Choice review: is deze huidverzorging je geld waard?
• Droge en doffe huid? Deze 5 tips helpen je bij dit probleem
• Laat je haar groeien met dit DIY haargroei serum van lavendelolie & castor oil
• De 5 beste The Ordinary producten die ik heb gekocht